Dime qué personalidad tienes y te diré cuál es tu serie

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Hay tantas que lo más fácil es perderse. A continuación una guía según tu personalidad para que olvides eso de “no tengo vida para tanta serie”

 

Si eres un noctámbulo/clubber/festivalero y hubieras dado todo lo que tienes por haber visto a The Rolling Stone en Cuba: “Vinyl”

Si fuiste la primera de tus amigas que usó Tinder: “The Girlfriend Experience”

Si tu plan favorito es quedarte en casa leyendo historias fantásticas y/o eres un líder nato: “Juego de Tronos”

Si eres autoexigente, hiciste ballet en el colegio y te encantó Cisne Negro: “Flesh and Bone”

Si eres un millenial de más de 30 años: “Master of None”

Si eres un PAS (persona altamente sensible) y lloras con Anatomía de Grey: “The Catch”

Si eres un poco “dark” y (a veces) te obsesionan los crímenes mediáticos. “American Crime Story: The People V OJ Simpson”

 

Fuente: www.vogue.es

 

Proposición del día:

Barcelona. Restaurante “En compañía de lobos.”

 

Adiós, buenas tardes!!!

 

 

Una web para eliminar fácilmente todas las cuentas de usuario que tenemos en internet

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Teniendo en cuenta la enorme cantidad de plataformas distintas en las que nos vamos registrando a medida que pasan los años, a veces puede resultar complicado llevar un control de los sitios web en los que tenemos una cuenta de usuario a nuestro nombre. Es aquí donde entra en juego la magia de Deseat.me, un sitio web que pretende facilitar la tarea de limpiar nuestra presencia en Internet.

Antes de nada, es importante tener en cuenta que, al menos por el momento, Deseat.me solo es compatible con cuentas de correo electrónico de Google. Una vez hayamos accedido a la web del proyecto solo tendremos que iniciar sesión con nuestra cuenta de Google para obtener un listado con todas las plataformas en las que estamos registrados. El punto fuerte de la herramienta es que también obtendremos un enlace desde el que borrar todas y cada una de las cuentas.

De esta forma podremos decidir de forma sencilla si queremos conservar una cuenta o eliminarla, algo que podremos hacer con un solo clic. Por supuesto, es evidente que hay que tener cuidado con las cuentas que decidimos eliminar si no queremos perder datos importantes.

Llegados a este punto no podemos negar que nos encontramos ante una herramienta que podría resultar interesante para muchos usuarios, sobre todo para aquellos que estén buscando la forma ideal de poner algo de orden en su vida digital. Podéis echarle un vistazo a la web en deseat.me

 

Fuente: wwwhatsnew.com

 

Proposición del día:

www.deseat.me Herramienta para borrar las cuentas usuario.

Adiós, buenas tardes!!!

 

Aprender a aprender

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SABER

Los procesos mentales implicados en el aprendizaje (cómo se aprende)

Conocimiento sobre lo que uno sabe y desconoce.

El conocimiento de la disciplina y el contenido concreto de la tarea.

Conocimiento sobre las distintas estrategias posibles para afrontar la tarea.

 

SABER HACER

Estrategias de planificación de la resolución de una tarea.

Estrategias de supervisión de las acciones que el estudiante está desarrollando.

Estrategias de evaluación del resultado y del proceso que se ha llevado a cabo.

 

SABER SER

Motivarse para aprender.

Tener la necesidad y la curiosidad de aprender

Sentirse protagonista del proceso y del resultado de su aprendizaje.

Tener la percepción de autoeficacia y confianza en sí mismo.

 

Proposición del día:

SEXTING. Este acrónimo del inglés sex (sexo) y texting (mensajear) significa enviar mensajes., fotografías o cualquier otro contenido sexualmente explicito mediante el móvil. Es una práctica que vive un auge entre adolescentes y jóvenes.

 

Adiós, buenas tardes!!!

 

Dignidad

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La persona digna desea relación,

Suele ser de calidad ordenada,

Siempre ofrece la atención esperada.

Atiende a todos, es su vocación.

 

Desde fuera crees que todo es cordial,

Luego cuando entras no ves equidad,

Tanto esfuerzo buscando la verdad,

Y el decoro puede ser un ritual.

 

El trabajo al día, el cobro sin visión,

La gente anda a la espalda del bolsillo,

Los sinsabores piden ilusión.

 

Ver, aprender y olvidar lo dudoso,

¿Suspiros?, lagrimas de cocodrilo,

buena cara y fingir que eres curiosa.

 

De mi padre, Manuel Hidalgo Cerezo, realizada el 12 de agosto de 2016, en Elche.

 

Proposición del día:

La película “Marte” de Ridley Scott del año 2015

Adiós, buenas tardes!!!

 

 

65 pautas para domar tu ego y realizar tu alma

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1.-No conviertas un dolor en sufrimiento: déjalo venir, déjalo pasar, no te aferres a él…

2.-Sé lo que eres en el presente, deja atrás el pasado, no cargues culpas.

3.-Elimina toda ansiedad por el futuro.

4.-Prepárate a trabajar por tu evolución hasta el último instante de tu vida…

5.-No le rindas cuentas a nadie: sé tu propio juez.

6.-Aprende a criticarte a ti mism@ y también a felicitarte.

7.-Cada noche, antes de dormir, repasa tu día y juzga tus acciones con objetividad…

8.-Si quieres triunfar, aprende a fracasar.

9.-No te definas por lo que posees…

10.-Nunca conviertas una actividad u otro ser en el motivo de tu existencia: entrégate a tu propia vida, no delegues tu poder.

11.-Cuando hables con alguien no lo interrumpas hasta que haya expresado su idea. Mientras lo escuchas no lo contradigas o apruebes mentalmente: óyelo sin tener opiniones. Cuando se calle, tú, libremente, considera lo que ha dicho y reacciona como tu conciencia te lo dicte.

12.-No te comprometas con ideas en las que no crees, ni siquiera por necesidad de obtener un trabajo…

13.-No des consejos sin advertir antes: “Según lo que yo creo y hasta donde yo sé, arriesgando equivocarme”.

14.-Nunca afirmes algo sin decir al final “Hasta cierto punto, en tal fecha y en tal sitio”…

15.-Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.

16.-Nunca hables de ti como si fueras un ente limitado, siempre que actúes piensa que no existes individualmente, que lo que haces se hace impulsado por fuerzas colectivas…

17.-Sólo aceptando que nada es tuyo serás dueñ@ de todo.

18.-Conviértete en una total ofrenda…

19.-Cesa de hablar mal de los otros o del mundo: cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien di sólo sus cualidades. Si no le encuentras cualidades, calla…

20.-Haz lo más frecuente posible actos positivos para el otro y el mundo en forma gratuita y anónima…

21.-Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu Maestro…

22.-Acepta sin envidia los valores del otro…

23.-No hables haciendo resonar tu voz en la cabeza o en la nariz o en tu garganta, hazla resonar en tu pecho: usa la voz del corazón…

24.-No toques el cuerpo del otro para tomarle algo o para rebajarlo: tócalo para acompañarlo…

25.-No mires con disimulo, mira siempre directo…

26.-Da, pero no obligues a recibir…

27.-No hagas sentir culpable a nadie y acepta que eres cómplice de todo lo que te sucede…

28.-No olvides a tus muertos queridos, pero dales un sitio limitado que les impidan invadir toda tu vida.

29.-En el lugar donde habitas consagra un pequeño sitio a lo sagrado…

30.-Que nunca en tu cocina haya suciedad o desorden…

31.-Cuando rindas un servicio no te quejes ni hagas resaltar tus esfuerzos: si decides ayudar o trabajar para otro, hazlo con placer sin esperar agradecimientos…

32.-Si prometes, cumple…

33.-Si dudas entre hacer o no hacer, arriésgate a hacer, aceptando la posibilidad de fracasar…

34.-No definas a alguien ni por su raza, ni por su sexo, ni por su profesión, ni por sus ideas, simplemente no lo definas…

35.-No imites ni copies, absorbe y transforma…

36.-Deja de pedir y comienza a agradecer…

37.-No trates de ser todo para alguien: concédele la libertad de buscar en otr@s lo que tú no puedes darle. Otórgate a ti mism@ ese derecho…

38.-Cuando te hagan una pregunta no te obligues a dar una respuesta: puedes callar, hacer un gesto, o reemplazar la respuesta por otra pregunta…

39.-Para obtener algo, desea de verdad obtenerlo…

40.-Trata al otro como quisieras que te trataran a ti…

41.-Si no quieres cometer errores, nunca lograrás la perfección…

42.-Si no tienes la fe y la quieres obtener, imítala…

43.-Cuando alguien esté triunfante delante de un público no vayas a su territorio para contradecirlo con el objeto de robarle ese público.

44.-Crea tu propio sitio y tu propio público…

45.-En casa ajena come con moderación.

46.-A donde te han invitado, llega siempre con un regalo…

47.-Vive de un dinero ganado por ti mismo con placer…

48.-No te adornes con ideas ajenas.

49.-No te fotografíes junto a personajes famosos.

50.-No te jactes de aventuras amorosas…

51.-Abandona tus hábitos físicos, sexuales, emocionales y mentales, busca constantemente el cambio…

52.-No te vanaglories con simpatía de tus debilidades…

53.-Nunca veas a alguien sólo para llenar tu tiempo…

54.-En las conversaciones trata de no hablar de ti y ni de acontecimientos temporarios, habla de temas…

55.-Por lo menos una vez al día siéntate inmóvil, deteniendo tus palabras, tus emociones y deseos: observa tu acontecer interior como si estuvieras sentado en una orilla viendo pasar un río…

56.-No impidas que tus hij@s vayan más lejos que tú, acepta el camino que ell@s elijan.

57.-Nunca les critiques a sus seres amados.

58.-Déjal@s crecer como y hacia donde ell@s quieran…

59.-No te disfraces con personalidades falsas para que te admiren…

60.-Actúa por el placer de actuar y no por lo que esta acción puede hacerte ganar…

61.-Obtiene para repartir…

62.-Si alguien te dice que has cometido una falta y tiene razón, no le discutas y reconoce de inmediato esa falla…

63.-Nunca des un regalo preocupándote después de lo que el que lo recibió hizo de él…

64.-Si hablas con personas de las que desconfías, no respires por la boca. Tenla cerrada e inhala sólo por la nariz.

65.-No le respondas “No es verdad”, dile mejor “Yo creo otra cosa”.

 

Proposición del día:  

Hay mucha belleza, mucha verdad y amor a nuestro alrededor, pero muy pocas veces nos tomamos las cosas con la suficiente calma para apreciarlos, como para darnos cuenta. Brian Weiss

 

 Adiós, buenas tardes!!!

 

 

 

Los 10 mandamientos de un buen líder

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  1. Domina tu área – Conviértete en un experto en tu campo. Deberás tener experiencia suficiente para hacer proyecciones y enfrentar crisis.
  2. Confía en ti mismo – Conoce a la perfección tus talentos, pero también tus limitaciones. Esto te permitirá ser capaz de tomar decisiones sin titubear.
  3. Sé simpático – Genera una conexión con los miembros de tu equipo. Atiende sus necesidades y ofrece soluciones reales a sus peticiones.
  4. Asume tu responsabilidad – Acepta las consecuencias, positivas o negativas, de tus acciones. Deja a un lado el orgullo para disculparte cuando sea necesario.
  5. Retroalimenta – Apunta los errores y aciertos de tu equipo, siempre de manera respetuosa. Mantente dispuesto a escuchar sus observaciones.
  6. Delega – Delegar responsabilidades no es una amenaza a tu poder. Lo contrario: es importante empoderara tus empleados.
  7. Conviértete en un apoyo – Ayuda a los miembros de tu equipo a desarrollar confianza en sí mismos, especialmente durante los momentos difíciles.
  8. No supongas – Mantente en comunicación constante con tus empleados. No supongas que sabes cómo se sienten.
  9. Conserva la calma. Aprende el difícil arte de contenerte y de transmitir esta calma a tus subordinados frente a situaciones de crisis.
  10. Sé auténtico – Infunde tu personalidad y tus creencias en el tejido de la organización. ¡NO trates nunca de ser como alguien más!

 

Proposición del día:

Musée du Louvre & café de Flore. Paris

 

Adiós, buenas tardes!!!

 

Nueve cosas que he aprendido después de trabajar desde casa

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Trabajar desde casa es algo cada vez más común. Son muchas las empresas que han decidido dar ese paso, y muchas las personas que apuestan por un ritmo de vida completamente diferente, aunque dependiendo del sector en el que se trabaje, la experiencia puede ser muy diferente entre unos y otros.

He aprendido algunas cosas que me hubiera gustado saber antes de entrar en esta nueva forma de trabajar, y aquí os comento nueve de ellas:

 

No hay horarios y, eso es bueno.

La disciplina NO es lo más importante. Para tener éxito hay que tener responsabilidad.

Si, el teléfono puede apagarse.

Hay que invertir en lo que usamos a diario: ordenador, móvil, silla, tableta, conexión a internet.

Tenemos más tiempo, mucho más tiempo, que otras personas.

Decora tu casa con gusto.

Cuidado con la postura.

Lejos de la cocina.

Hay que moverse.

 

Fuente: wwwhatsnew.com

 

Proposición del día:

www.365diasdesaudades.wordpress.com

Adiós, buenas tardes!!!

Diez razones por las que no te sigo en Twitter

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  1. Eres un experto y lo declaras en tu bio.
  2. Has hecho 1200 twits y tienes 24 seguidores.
  3. No twiteas.
  4. Eres “apasionado”.
  5. Eres un huevo
  6. Te describes en tercera persona.
  7. Tus twits son huecos.
  8. #Llenas #tus #twits #de #hashtags y MAYÚSCULAS.
  9. Simplemente eres descortés.
  10. Escribes con faltas de ortografía.

 

Fuente: Lidia Zommer. Marketingparaabogados.eu

 

Proposición del día:

MIPSTERS. Son los musulmanes hipsters, jóvenes que viven en grandes metrópolis de todo el mundo y que siguen, además de los preceptos del Islam, las corrientes culturales actuales y más concretamente la onda hipster. ES un término acuñado en los países anglosajones.

 

Adiós, buenas tardes!!!

 

 

 

Supera una entrevista de trabajo

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Lanzar tu currículo a la red, hacer “networking” real y virtual y comunicar a los cuatro vientos que estás buscando empleo es el primer paso, pero lo que te abrirá las puertas para acceder a un puesto es la entrevista.

La puntualidad, la llegada, el saludo, el saber estar, el orden y la estructura para valorar la formación y la experiencia y el presente y futuro como referencia son algunas de las pistas para superarla con nota.

Diez preguntas que te sacarán de tus casillas.

¿Qué significa para ti el trabajo? No fuerces la respuesta. Piensa en términos profesionales, un trabajo es un medio para tu desarrollo.

Destaca un logro profesional. Menciona aquello que te hizo sentir mejor. El entusiasmo fluirá solo y aumentará tu empatía.

Cuéntame lo último que hayas aprendido. En términos laborales y personales. Si algo que leíste te ayudó a ser mejor persona, menciónalo.

¿Qué puedes aportar a la empresa frente a otro candidato? Aprovecha para mencionar tus aficiones y tus inquietudes profesionales.

¿Por qué quieres trabajar en esta empresa? Si lo que más te gusta es la marca, la ubicación o la gente dílo, todo vale si te hace más creíble.

¿Qué situaciones te hacen sentir incómodo? En el caso de que sea esta entrevista, no te cortes en decirlo, el entrevistador agradecerá tu sinceridad.

¿Cuáles son tus pretensiones económicas? Lleva pensada una cifra, es una de las pocas ocasiones en las que puedes negociar tu sueldo.

¿Cuál fue tu último fracaso y cómo lo superaste? Sin tapujos. Explica qué te pasó y haz hincapié en cómo lo solucionaste y qué aprendiste de ello.

¿Por qué has decidido cambiar de trabajo? Tanto si te han despedido como si te has ido por decisión propia, explica las circunstancias.

¿Cuál es tu jefe ideal? Procura huir   de los tópicos. Sólo piensa en un jefe que posea las virtudes de tu mejor profesor, aquel que nunca olvidarás.

 

Fuente: emprendedores/empleo

 

Proposición del día:

La película “Viaje a Sils Maria” de Olivier Assayas del año 2014

Adiós, buenas tardes!!!

 

 

“No” también es una palabra

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¿Cuántas veces se han pronunciado frases como: “Quiero decir no…pero no puedo”, “Creo que no podré…aunque pensándolo bien, ok, lo haré”?. Seguro que varias veces.

El problema de ello, es que muchas veces se terminan haciendo cosas que no se desean, siendo esclavos del sí cuando se quiere decir no; y prefiriendo satisfacer a los demás, pero molestándose con uno mismo.

En oportunidades, debe tomarse el no como una dicha y no como un martirio. Sólo es cuestión de aprender a hacerlo y como en todo, existen ciertos consejos que pueden ayudar a facilitar el pronunciar el tan “temido” NO.

 

Darse cuenta de que está bien decir NO: Se tiene derecho a decir no. En lugar de contemplar la opción de decir sí a una situación no deseada, hay que buscar la manera de que la contraparte entienda y comprenda los motivos.

Ordenar las actividades en orden de prioridad: Es importante identificar las metas, objetivos, la razón del día a día. De esta manera, será más fácil identificar qué actividades los impulsan y a cuáles es mejor decirles no, porque pueden desenfocar.

Plasmarlo en un papel: Hay que realizar un brainstorming de pensamientos. Sin limitaciones. Aclara los argumentos de la decisión y mejora el mensaje.

Sencillez y simplicidad ante todo: No hay necesidad de “dar muchas vueltas” y explicaciones, sólo las que se justifiquen y se consideren necesarias.

Argumentar porqué se rechaza: En algunos casos, es adecuado brindar explicaciones del porqué de la decisión. Esto reafirma la identidad, aumenta la autoestima y genera un vínculo de confianza con la otra persona.

No es obligatorio ser complaciente: No hay que olvidar la lista de prioridades y motivaciones. Luego, si aún se tienen fuerzas y tiempo, entonces se podría decir un sí.

Demorar la respuesta: Hay que darse espacio para reflexionar la respuesta; más aún cuando se poseen dudas. No se tiene porque decir rápidamente un sí dudoso.

Utilizar técnicas: Existen técnicas como “el disco rayado” (repetir el no muchas veces hasta que por agotamiento se deje de insistir), “el aplazamiento” (generar excusas sucesivas para tener mayor tiempo de decisión. Es recomendable leer a fondo sobre ellas.

Ofrecer un par de alternativas: Sólo si se cree necesario, se pueden brindar alternativas de solución como medio de amortiguación, tranquilidad propia y ayuda sincera.

 

Finalmente, hay que recordar:Ser asertivo, ser empático, aceptar que se no puede con todo, ser rotundo sin ser agresivo, evitar la expresión “es que” después de un no, entrenar el no, no tener miedo, mantener un lenguaje corporal firme y disculparse sólo lo necesario.”

 

Fuente: que aprendemos hoy – Alejandra Lezama Morón

 

Proposición del día:

La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí.-Jean Baptiste Molière
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Adiós, buenas tardes!!!